Durante las consultas podemos abordar estos temas seg煤n tu caso y tus objetivos:
馃 Educaci贸n y conocimiento
- Comprender el origen de tus s铆ntomas digestivos (distensi贸n, diarrea, estre帽imiento, reflujo, etc.)
- Identificar patrones alimentarios y de estilo de vida que los empeoran
- Conocer el rol de la microbiota intestinal en tu salud general
馃ウ Estrategias nutricionales personalizadas
- Implementaci贸n de una dieta de eliminaci贸n (ej. baja en FODMAP, sin gluten, sin lactosa u otra personalizada)
- Reintroducci贸n estructurada de alimentos adecuados seg煤n tu caso, para identificar intolerancias reales
- Planificaci贸n de comidas pr谩cticas y seguras para tu condici贸n
- Gu铆a para comer fuera de casa o en viajes sin afectar tus s铆ntomas
馃И Ex谩menes y an谩lisis
- Solicitud o revisi贸n de ex谩menes cl铆nicos relevantes
- Interpretaci贸n de resultados y su impacto en la intervenci贸n nutricional
馃拪 Suplementaci贸n y apoyo funcional
- Evaluaci贸n del uso de suplementos espec铆ficos para reparar y equilibrar tu sistema digestivo: enzimas, probi贸ticos, glutamina, entre otros
- Fases de reparaci贸n de la barrera intestinal y apoyo a la mucosa
- Consideraci贸n de terapias complementarias si aplican
馃С Estilo de vida y sostenibilidad
- Acompa帽amiento en la organizaci贸n de tu alimentaci贸n semana a semana
- Recomendaciones para mantener una rutina flexible pero alineada con tu salud digestiva